扬州非遗 *** 有哪些门派？

什么是扬州非遗 *** ？

它不只是舒服，而是一套国家认可的“治疗型手法”。在非遗名录里，扬州传统推拿与中医针灸同列“医技”类，区别在于：针灸重穴，推拿重筋。老扬州人叫它“松筋骨”，医生叫它“筋骨并治”。

有人问我： *** 到处都是，凭啥叫非遗？一句话：血统＋文献＋传承人。1958年出版的《扬州推拿疗法》是老祖师马万起亲笔；1986年扬州中医院成立推拿科，传承脉络清晰；2021年国务院批文编号“Ⅸ-×××”让它登上国家级名录。血统够硬。

三大门派怎么区分？一张表看懂

• 一指禅——用拇指腹的“螺旋劲”，专调颈椎、眩晕；
• 扬州理筋——肘、掌根“沉肩坠肘”，专解腰背肌筋膜粘连；
• 扬州刮痧——铜板蘸麻油，红而不破，泄热最快。

小白之一次进店要注意哪三问？

自问：这家店墙上挂什么？自答：挂非遗传习所铜牌才正宗。
再问：师傅几级？答案：至少看到扬州市级传承人蓝色证书。
第三问：按完给不给“处方笺”？正规单位会手写穴位与次数，方便复诊。

亲身试水：我的一小时体验笔记

上周我去文昌中路老店“××堂”体验一指禅。进门一股艾草味，师傅姓李，七十岁，袖口卷得整整齐齐。 手法节奏像古琴《广陵散》：起手轻如羽，落点重如锤。 五分钟后，我右肩胛有条“热线”直窜到手小指，师傅说那是小肠经解冻。 我原来一月一次落枕，体验后两周都没复发，也算个人小惊喜。

古籍怎么夸扬州手法？

《医宗金鉴》曰：“推而上之，气血始流。”马万起在1964年讲座里直接引用这一句，他说： “推拿不是使蛮力，是让气血自己跑起来。” 我把这条笔记抄进日记，才理解沉肩坠肘的力学核心是‘借力’，而非‘给力’。

2025还能做哪些线上动作？

1. 拍摄15秒短视频：特写师傅指关节纹理，比全景更有“触感”。
2. 用百度知道回答“肩颈疼看哪科”，答案结尾植入扬州推拿门诊链接。
3. 在公众号写“一穴一故事”系列，每篇200字，配GIF示范，提升E-A-T中的Authority（权威性）。

风险提示：哪些情况千万别按？